Каква е разликата между Аткинс диета и Сузане Somers диета?
4-ти януари 2010 от Каролин Стюарт
Пила под Отслабване
Имам чувството, че диетата Аткинс и Сузане Somers диета, са много сходни. Нейното е по-комбиниране от Atkins .... Някой знае ли кой е по-добре или имате някакви съвети?
Аткинс е мъртъв, Сюзан е все още жив.
Аз ще предприемат Somers диета Atkins над всеки ден. Моят ШИС беше на Съмърс. Всичко, което е най-вече е само запазване на Вашия въглехидрати храна отделени от вашия мазнини и протеини храна. Уверете се, че те са здравословни въглехидрати (пасти цяло пшеница, хляб, (без рафинирана захар) и т.н.) Вярвам Аткинс елиминира почти всички въглехидрати, добри или лоши. Само си помислете за Somers все още можете да имате скара салата пиле с оцет и олио, сирене и нещо друго, което е протеин или мазнини. (Да не се поставя на крутони все пак, си един въглехидрати). За въглехидрати храна все още можете да има паста с цялата юфка пшеница и сос. (Не само с месо) Успех